[基础体温一直低温]基础体温持续低温 经期温度走势须谨慎

发布时间:2018-10-09 来源:股票 点击: 当前位置:首页 > 行业 > 股票 > [基础体温一直低温]基础体温持 手机阅读

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什么是基础体温,人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。基础体温持续低温的时候,则需要谨慎了,基础体温持续低温会影响经期的周期,严重的甚至会影响怀孕,所以我们要对基础体温的持续低温要看中,注意调理,或者是可以自己自制体温测试表,管擦自己的基础体温,是正常还是持续低温。

基础体温持续低温 经期温度走势须谨慎

基础体温持续低温

基础体温的原理:正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。

基础体温持续低温 经期温度走势须谨慎(2)

身体调养

滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

1、若无怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基本线,月经来潮。

2、若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌黄体素,体温持续高温。

3、若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。

基础体温持续低温 经期温度走势须谨慎(2)

体温测量

如何测量与记录基础体温?

1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。

2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量三分钟,并记录在基础体温表上。

3、早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。

4、月经来潮和同房日须附加记号标示,遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况,亦应特别注记说明。

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