[握住你的手]老没老揪揪手 然后你可以去抗老啦

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近日牛尔老师在微博上和share了一招衰老自测大法：将手心朝下平放在桌面，然后五指张开，用另一手的指腹将拇指及食指下交接部位的肌肤用力夹起五秒钟，然后放开，若是马上皮肤缩回，表示你的生理年龄还很年轻，若超过5秒钟才完全恢复正常，代表你已经比实际年龄还要衰老了！

左图为蒋雯丽，右图为同年龄的伊能静，你跟我说保养没有用？

看完之后小编立刻试了一下，发现皮肤目前是紧实的也就放心了！不过还是要注意的是皮肤可是说老就老说松就松的，你以为自己安好，殊不知路边的熊孩子已经开始阿姨阿姨地喊你，个中辛酸也就不多说了，护肤品最大的一个作用就是帮你将被叫阿姨的年龄尽可能地往后拖，所以乖乖地护理起来吧。

生活习惯养不好，再好的护肤品也没用

平时保持抬头挺胸的健康姿势。垂头，表情呆滞会使面颈部肌肉松弛，导致脂肪堆积。

每天做低头，扬头，侧转头等动作，初期活动幅度不宜太大，以免引起头晕等不良反应，适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助赶走“双下巴”。

勿吸烟，香烟中的有害物质会破坏维生素C，从而皮肤弹性构成威胁。

进食时慢慢咀咽食物，可以锻炼表情肌的弹力。

不论什么季节都要注重防晒，紫外线照射可导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化，松弛等现象。

生活习惯调理好记得偶尔做做按摩

听说你觉得按摩是个复杂的事儿？那么小编就教你来个简单的按摩手法，只要你找出脸部的三条线就好啦，这三条线是这是令看起来肌肤松弛老化的“三八线”。如果你想知道如何定位的话，你可以照照镜子，对照脸蛋衰老松弛耷拉下来的方向，以内眼角为起点，以外侧鼻翼为起点，以嘴角为起点画3条平行线，你就会找到这关键的3条线啦。

接下来将乳霜涂在手掌根部的地方。将手掌贴在第1条“三八线”上，从下至上带到发髻线。然后依次做第2、3条。每条线按摩10次。

面霜推荐：

关于面霜小编喜欢在晚上涂上厚厚的一层然后睡过去，一方面是因为小编的生活环境比较干燥，早上醒来有一种营养都彻底吸收了的感觉，但是这个技巧南方妹纸不一定适用。

雅漾修护舒缓保湿霜

IOPE碧奥生源肌活紧肤霜

护肤油推荐：

如果你是沙漠肌，小编建议你使用油类产品，会有更加滋润的感觉。

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