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又到了一年中最冷的冬天，也许你还穿着厚厚的衣服赖在被窝里睡大觉，而下面说到的这位老人竟在冬天里半裸上身，在寒风中健身，令人称奇不已。老人为什么选择在冬天健身？而且还要把衣服脱掉半裸上身？老人冬天半裸健身到底有什么目的？半裸健身是为了出名还是另有其他原因？下面，小编为你揭秘老人冬天半裸健身的来龙去脉。
老人冬天半裸健身
12月8日上午8时，一位穿着短裤、半裸上身的老人正在做俯卧撑，引起过路市民纷纷驻足，对其投以或钦佩、或不解的目光。他叫张玉清，不少安康市民叫他“健身哥”。寒冷的冬天里，半裸着身体进行健身，这位老人体格真是棒极了！看得小编我也是不得不服。那么，老人为什么选择在冬天健身？半裸身体健身是想让大家看到他的肌肉和身材？
这位“哥”如今已62岁，健硕的胸肌和6块腹肌，与他斑白的鬓角极不相衬。20余年寒来暑往，健身不辍的他不但治好了气胸病，还练就了一副连年轻人都自愧弗如的“魔鬼肌肉”。
12月8日早上5点半，张玉清准时起床，吃过早点后6点便起身出门锻炼。冬日的清早寒风阵阵，安康街头空无一人，身着短裤、背心的张玉清，腿上绑着4公斤的沙袋，背着重达30斤的装备，奇怪的装束让人以为碰到了“天外来客”。
老人冬天半裸健身
据张玉清介绍，每天早上他先负重走上5公里进行热身，然后来到河滨公园开始锻炼。“热身后我就脱掉背心先做上500个俯卧撑，再用臂力器做70组锻炼握力和胸肌。”据他介绍，20多年来，只要天气条件允许，几乎每天会锻炼4个小时。
张玉清携带的装备有两个分别为50斤级、60斤级的臂力器，还有6个分别重达1.4斤的大铁球，他用废旧汽车上拆下的靠背做成一个架子，以便将这些装备背在身上。“有时候做完俯卧撑后状态不好，于是就用50斤级的臂力器进行锻炼。十多年前我能做1000个俯卧撑，60斤级的臂力器能做100组，家人劝我不能过度锻炼，于是就把强度减了下来。”
上午9时许，运动完的张玉清赤裸上身，背起装备走上5公里回家，边走边将6个铁球捏在左右手中运转如飞，据他介绍，这样可以锻炼指关节，也可以健脑。路上不时有熟人停下打招呼，也有年轻路人对他这身奇怪的装扮以及夸张的胸肌、腹肌报以或艳羡或不解的目光。对此，张玉清自信地说，“我已经习惯了，身体是自己的，坚持锻炼不用在乎别人的目光。”
1953年出生的张玉清10岁时父母双双亡故，吃过不少苦头的他是由两个哥哥抚养长大。1992年，张玉清在给房间墙上打孔时，不慎被冲击钻力击伤右胸，“当时感觉像岔了气，晚上感觉胸口特别疼，喘不上来气。去医院拍完片子我就傻了眼，发现右肺缩得只有核桃大小，医生说是右肺破裂导致气胸，没想到3个月后左肺也出了同样的问题。”
老人冬天半裸健身
医生表示，动手术风险很大，可以选择保守治疗，同时加强锻炼。当时的张玉清39岁，是家里的顶梁柱，思前想后，他选择了保守治疗，从此走上了健身的道路，这一坚持就是23年。
“现在我的气胸病不但好了，每年的例行体检也没发现高血压这些老年病，连头疼脑热的小毛病都很少出现。”提起健身秘诀，老张兴奋地说是坚持，“刚开始冬天两只手攥着冰冷的铁球，回到家手已经冻麻木了。但从2006年开始，即使是大冬天，我都坚持只穿一条短裤锻炼，也不再觉得冷。”
提起父亲，儿子张康笑着说，“他就是我眼中的不老男神。我从小伙子到现在成家立业，父亲却除了头发有些花白，容貌和身材几乎没啥变化。健身真的可以对抗衰老，如今他虽然成了‘老小伙’，但身材好得连我这个年轻人都自愧弗如。”
老人冬天半裸健身
多年来，这位健身达人已成为安康市一道风景线，不少市民称呼他为“健身哥”，甚至有不少年轻人跑来和他合影。说起这个绰号，安康市民李智称，“老人身上有满满的正能量，叫他‘健身哥’更多的是钦佩他有一个年轻的心态和积极的人生态度。”
“我健身不是为参加比赛，只为强身健体。健身不是年轻人的专利，只要你想做的事，任何时候都不晚。”张玉清告诉记者，只要身体条件允许，他会坚持健身到100岁。
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