槟榔的危害太多，一级致癌物还会造成一系列的口腔疾病

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现在很多人都养成了嚼槟榔的习惯，但是很多人都不知道槟榔的危害。大多数抽烟的人都喜欢嚼槟榔，会带来非常大的刺激，感觉很爽，但实际上这对身体的伤害也是非常大的，要知道槟榔可是国际卫生组织评定的一级致癌物，而且对人体造成的伤害远不止这些。

一、槟榔为一级致癌物

槟榔原产于马来西亚，主要分布东南亚及亚洲热带地区，具有一定的药用价值，但是目前随着槟榔的发展，越来越多的人喜欢嚼槟榔，当中绝大多数人都是不知道槟榔的危害，实际上槟榔还是一级致癌物，这是世界卫生组织下属的国际癌症研究机构在2003年对槟榔的评级。

槟榔的危害为什么会致癌呢？这就是槟榔含有的生物碱，在咀嚼过程中会产生亚硝胺类化合物(致癌物)，就是我们经常担心说隔夜饭菜和加工肉类会致癌的物质。据统计，槟榔与癌症的发生存在正比例关系，即吃的越频繁、持续时间越长，患癌概率就越高。也许你觉得癌症还有很大的空间，那么你就小看了槟榔的危害，因为癌症只是其中的一部分而已。

二、人体健康如何受到槟榔的危害影响

1、由于石灰质和槟榔汁充满口腔还会形成牙结石。由于长期用力嚼食而咬坏牙质，甚至使牙齿裂开或折断，这就相当可怕了。

2、由于牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困难。下一页更多槟榔的危害介绍↓↓↓

3、由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫 而发炎，也由于用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮 肿、疼痛。另方面由于石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。

4、由于嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。

5、槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。

三、如何防止槟榔的继续危害

1、最好不要食用；或选择代用品如口香糖，虽然暂时无法适应，但试试看，也许效果更好。

2、要戒除吸烟；因为合并吸烟与嚼食槟榔，对健康的危害更大。

3、少喝刺激性饮料，如咖啡、茶等。

4、多注意平日饮食中营养的均衡摄取，及常运动，以增加身体抵抗力。

5、在喜庆、或聚会场合，不以槟榔、香菸待客。

6、教导未成年子女槟榔之害处，不便沾染，并学会拒绝。

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